L’olio essenziale al rosmarino è conosciuto per essere un incredibile stimolante naturale. Sfruttato dalla fitoterapia e dell’aromaterapia, le sue proprietà e i mille benefici lo portano a essere un grande protagonista della medicina alternativa. È efficace contro il mal di testa e inoltre è prezioso contro lo stress e l’ansia: scopriamo cos’è, le sue caratteristiche e come usarlo al meglio.

Cos’è l’olio essenziale di rosmarino

Ci sono degli oli essenziali che tendiamo a usare più di altri: insieme alla lavanda, il rosmarino è decisamente irrinunciabile. Ma come si compone e quali sono le sue caratteristiche? Questo prodotto si ricava dall’utilizzo delle foglie, delle sommità e dei rametti del Rosmarinus Officinalis. La tecnica di produzione è la distillazione in corrente di vapore.

Conosciamo il rosmarino molto bene, perché siamo abituati a portarlo sulla nostra tavola, per insaporire alcuni piatti. Eppure, i suoi benefici naturali non vanno affatto sottovalutati. Il rosmarino è la pianta balsamica per eccellenza, nota sin dall’antichità per i suoi effetti salutari. In campo cosmetico e farmaceutico, è sovente utilizzato, così come le sue proprietà sono giunte sino ad oggi grazie all’antica medicina popolare.

Proprietà e benefici

Le proprietà principali dell’olio al rosmarino ci portano alla scoperta di un prodotto che non può mancare nelle nostre case. È un noto antidepressivo, ma è anche utile contro gli attacchi di mal di testa. In fitoterapia, invece, viene esaltato per le sue proprietà antimicotiche, antisettiche, antibatteriche e antinfiammatorie.

Da dove ricava le proprietà e i benefici il rosmarino? Perché quest’olio essenziale effettivamente funziona davvero? Bisogna considerare che questa pianta contiene numerosi elementi biologicamente attivi. Per esempio, al suo interno troviamo l’eucaliptolo, l’alfa-pinene, la canfora, i flavonoidi, i tannini, gli acidi polifenolici.

Grazie alla presenza degli antiossidanti – i composti fenolici – l’olio essenziale al rosmarino ci consente di sfruttare le sue molteplici qualità.

Molto utile è l’azione antiossidante, che va a contrastare la presenza dei radicali liberi – lo scarto cellulare responsabile dell’invecchiamento precoce – ma soprattutto è prezioso per coloro che vorrebbero stimolare il sistema nervoso centrale. Il rosmarino è particolarmente indicato per chi vuole migliorare la propria memoria e concentrazione.

Come usare l’olio essenziale al rosmarino?

Come per i principali oli essenziali, possiamo usare il rosmarino in molteplici situazioni. Per esempio, per diffusione ambientale, come previsto dall’aromaterapia. In questo caso, infatti, i suoi benefici ci porteranno a stimolare il sistema nervoso. Inalare il rosmarino ci porterà a ricevere un carico di energia e di concentrazione. In ogni caso, è anche un prodotto che dura a lungo, poiché bastano davvero pochissime gocce per la diffusione ambientale: si può sfruttare con il diffusore di essenze o utilizzare la vaschetta d’acqua sul termosifone.

Estremamente utile è il bagno tonificante all’olio essenziale di rosmarino. Il principale motivo per ricorrere a questa tecnica è l’evidente relax: permette di ritrovare la calma e di eliminare qualsiasi tensione in eccesso. Per chi lo desidera, dal punto di vista estetico, abbiamo la possibilità di sfruttare il rosmarino per un massaggio anticellulite o per preparare uno shampoo rinforzante per capelli grassi. Si possono anche aggiungere 10 o 20 gocce di olio essenziale al rosmarino nella crema corpo: l’importante è che il prodotto abbia una base neutra.

I suoi benefici balsamici, infine, lo portano a essere ideale per i suffumigi, soprattutto nel momento in cui si ha bisogno di ricorrere ai suoi effetti antinfiammatori e decongestionati. Un prodotto curativo che non può decisamente mancare in casa nostra.